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SERENA LINARDI PERSONAL TRAINER

PERSONAL TRAINING

ISTRUTTRICE SALA PESI

FUNZIONALE

TRX

POSTURALE

PILATES

WALKZONE

FUTSAL COACH

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SU DI ME

Credo che un corpo sano e forte sia il primo passo verso uno stile di vita più salutare. Il mio scopo è quello di aiutarti a individuare i tuoi obiettivi di fitness, pianificare un programma di esercizi che rispecchi le tue esigenze e seguirti in ogni esercizio e in ogni allenamento. Il mio approccio olistico al fitness e alla salute ti consentirà di sentirti bene e ottenere risultati in tempi brevissimi.

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IL MIO LAVORO

Pilates

E' un'attività in voga nel mondo del fitness ed è utile a tonificare e rinforzare la muscolatura con esercizi che mirano ad una corretta postura e alla rieducazione al corretto movimento

Personal training

Raggiungi il tuo obiettivo con delle lezioni private direttamente a casa tua o nelle palestre dove lavoro e scegliendo il pacchetto che più si addice alle tue esigenze!

Fitness di gruppo

E' un'attività che ha la capacità di influenzare positivamente l'apparato cardiovascolare e neuromuscolare attraverso una corretta impostazione dei carichi di lavoro, in base a una sufficiente durata e un'adeguata intensità.

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Testimonianze dei clienti

La vostra opinione

Oltre ad essere un'istruttrice competente nel suo settore, Serena è una gran persona sempre disponibile e pronta a spronarti, incoraggiarti con lezioni sempre innovative e piene di energia!

Elisabetta

Competente e scrupolosa, in grado di comprendere i tuoi limiti e spingerti sempre oltre! E' la trainer ideale per chi è determinato a raggiungere importanti obiettivi.

Veronica

Attena, scrupolosa e professionale, Serena non perde mai di vista il benessere dei suoi allievi, curando ogni minimo particolare con evidente passione e determinazione!